Theo Daily Mail, một sinh viên Đài Loan đã bị hỏng đôi mắt vì đeo kính áp tròng suốt trong 6 tháng ròng mà không một lần tháo ra và vệ sinh đúng cách. Do vậy, hãy dành bận rộn để đọc một số điều dưới đây để giúp chúng mình tránh được một vài sai lầm tương tự cũng như biết cách nâng niu “cửa sổ tâm hồn” của chính mình nhé.
Chơi thể thao mà không đeo đồ bảo quản mắt
Những môn thể thao với bóng như tennis, racquetball, thậm chí cầu lông luôn tiềm ẩn nguy cơ gây tổn thương cho mắt. Do vậy, cần cẩn thận để tránh bị bóng (hoặc cầu) đập vào mắt. Nếu có thể, bạn nên đeo dụng cụ giữ gìn mắt khi chơi.
Đeo kính áp tròng quá lâu
Nhiều người thích mang kính áp tròng vì nó tiện nhưng họ không biết những tác hại do nó mang đến. Chẳng hạn, kính áp tròng sẽ nằm ngay trên giác mạc, khiến lượng ôxy đưa đến các mạch máu không đủ. Một điều nữa là kính áp tròng sẽ tạo nên một lớp màng như vảy cá và theo thời gian sẽ dày lên nếu khôn được vệ sinh đều đặn và đúng cách. Điều này cũng khiến lượng ôxy cung cấp cho giác mạc không đủ. Hậu quả, giác mạc của chúng mình dễ bị mầm bệnh tấn công hơn và có mẹo hay bị hư. Do vậy, hãy đọc kỹ hướng dẫn thường xuyên dùng cho từng loại kính áp tròng để biết bao lâu lấy ra một lần và vệ sinh thế nào cho phù hợp.
Dụi mắt
Thói quen tệ hại của nhiều người này là điều cực kỳ không tốt cho mắt vì chỉ khiến cho vật đang bám trên bề mặt của đôi mắt sẽ đi sâu vào mắt hơn và làm tổn thương giác mạc, gây nhiễm trùng. Do vậy, thay vì dụi thì chúng mình hãy chớp mắt để nước mắt cuốn trôi vật lạ đi. Nếu việc chớp mắt không tưởng kết quả thì hãy dùng viên uống nhỏ mắt (loại không cần kê toa) để đẩy vật lạ ra. Hãy đi tới bác sĩ gấp nếu như không giải quyết được vấn đề.
Sửa chữa lặt vặt mà không đeo kính bảo vệ
Khi bạn đóng đinh hay đục đẽo gì đó, nếu bất cẩn có cách bị đinh hay vật lạ văng vào đôi mắt. Do vậy cách tốt nhất để phòng ngừa tai nạn là hãy đeo kính giữ gìn mắt trước khi thực hiện công việc.
Dùng mascara quá hạn sử dụng
Đừng nghĩ đây là chuyện nhỏ vì lông mi chúng mình sẽ đầy vi khuẩn gây bệnh. Hãy vứt bỏ một vài món trang điểm dành cho mắt sau ba tháng. Một điều cần nhớ nữa là: Đừng dùng các ngón tay để trét phấn mắt, trừ khi đã rửa tay thật sạch.
Bỏ quên kính mát ở nhà
Nếu chúng ta có chuyến đi chơi biển và quên mang theo kính mát, hãy ghé một hiệu kính thuốc uống uy tín để mua một đôi. Dù chúng ta không nhìn trực tiếp vào mặt trời nhưng những ánh sáng dội lại từ sóng biển và bãi cát có giải pháp đưa đến chứng viêm giác mạc do tiếp xúc ngắn hạn với tia cực tím, có biện pháp tạo ra mù lòa. Khi mua kính nhớ chọn loại có tròng kính to để tăng bề mặt bảo vệ, và chọn loại có mẹo hay chống được các tia UVA và UVB.
Đeo kính áp tròng trong nước
Khi chúng mình đi bơi hoặc nằm trong bồn tắm, hay thậm chí tắm vòi sen, hãy tránh để kính áp tròng tiếp xúc với nước. Nước có khả năng là nguồn nuôi dưỡng ký sinh trùng và trong một số trường hợp nghiêm trọng có cơ hội dẫn đến tình trạnh mất thị lực.
Không chịu đến gặp bác sĩ khi gặp trục trặc về mắt
Đã có trường hợp một chị em gặp trục trặc ở võng mạc, bị mất thị lực một mắt vào thứ Sáu nhưng mãi đến Chủ nhật mới đến khám bác sĩ. Bác sĩ cho rằng đã có biện pháp cứu được nếu như cô ấy đến sớm hơn. Do vậy lời khuyên tốt nhất là hãy gặp bác sĩ càng sớm càng tốt nếu như bạn nhận ra có điều gì đó không ổn với “cửa sổ tâm hồn” của mình.
0 nhận xét:
Đăng nhận xét